Siirry sisältöön
012 tyttö

Mä siis vihaan itteeni. En tiiä miks mutta mä yritän olla aina kaikille Ilonen ettei mun tarviis mennä minnekään hitsin kuraattorille. Mulla on aika vaikee yrittää puhuu mun asioista muille ja sen takia varmaan esitän että mulla olis kaikki hyvin.

Todellisuudessa mä itken aina kun oon yksin ja en oo tyytyväinen itseensä millään tavalla. Vihaan mun ulkonäköä ja ajattelen että oon tosi ruma ja läski. Tuntuu et oisin super tyhmä ja musta ei olis mihinkään. Tuntuu että mulla ei oo tarkotusta olla täällä.

( Jos mun kavereilla on paha olla, yritän auttaa niitä ja olla ite vahvana vaikka mä oon sisältä tosi heikko)
Haluaisin olla se joka on Ilonen ja tyytyväinen itseensä, mutta musta ei oo mihinkään. Ja ei auta kun nään jossain tiktokissa että joillain on ihan täydellinen iho ja ne on lihaksikkaita ja laihoja.

En oo ikinä tyytyväinen itteeni ja vihaan itteeni täysin.

Paivystaja Lasten ja nuorten puhelin

Hei!

Kiitos, kun kirjoitit ajatuksistasi tänne keskustelupalstalle.

Oli kurjaa kuulla, kuinka huono olo sinulla on itsesi kanssa. Sinä olet hyvä ja riittävä juuri tuollaisena, mutta näitä sanoja voi olla vaikea uskoa, jos oma mieli tuntuu raskaalta ja itsessään ei näe mitään hyvää. Vaikka en tunne sinua, niin tämän viestisi perusteella saan kuvan, että olet ihana ja auttavainen ystävä sekä näen, että osaat sanoittaa ajatuksiasi hienosti kirjoittamalla.

Joskus sitä voi tuntua helpoimmalta esittää kaiken olevan hyvin, vaikka niin ei olisikaan. Ihan kaikenlaiset tunteet ja ajatukset kuuluvat elämään, eikä se tee sinusta millään tavalla huonompaa, vaikka koetkin vaikeita tunteita. On ihan täysin normaalia, että aina ei ole iloinen ja tyytyväinen itseensä. Sinulla on lupa kokea myös vaikeat tunteet.

Esimerkiksi ulkonäköpaineet ovat hyvin yleisiä ja et olekaan näiden ajatustesi kanssa yksin. Sosiaalisesta mediasta voi saada vääristyneen kuvan siitä, miltä pitäisi näyttää. Todellisuudessa ihmiset eivät ole niin täydellisiä, mitä some antaa ymmärtää.

Olet tosi ihanasti yrittänyt auttaa ja tukea kavereitasi, jos heillä on ollut paha olla. Mitä jos seuraavaksi sinä saisitkin olla autettavana? Vaikka vaikeiden tunteiden peittäminen voi tuntua helpolta vaihtoehdolta, niin pidemmän päälle se käy raskaaksi ja tekee usein olosta vielä huonomman.

Mainitsit viestisi alussa, että esität iloista, jotta sinun ei tarvitsisi mennä kuraattorille. Mitä jos itseasiassa menisitkin kuraattorille juttelemaan? Moni käy tapaamassa kuraattoria ja kuraattori osaa olla tukena monenlaisissa asioissa.

Ymmärrän kyllä, että omista asioista voi tuntua vaikealta mennä juttelemaan ja varsinkin kuraattorille, jos hänen luona ei välttämättä ole aiemmin käynyt. Tuleeko sinulla itselläsi mieleen sellaista luotettavaa ja turvallista aikuista, kenelle puhuminen tuntuisi vähiten vaikealta? Esimerkiksi oma lähiaikuinen tai joku tuttu opettaja? Jos puhuminen tuntuu vaikealta, niin joillekin voi olla helpompi kertoa asiansa aikuiselle kirjoittamalla.

Me myös mielellään olemme tukenasi täällä Nuortennetissä, jos haluat harjoitella vaikeista asioista puhumista! Jos haluat, niin voit ottaa yhteyttä nimettömästi ja luottamuksellisesti meidän ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen 116 111, chattiin tai nettikirjepalveluun. Palveluissamme voit jutella ihan mistä aiheesta tahansa. Voit lopettaa yhteydenoton kesken milloin tahansa ja voit ottaa aina yhteyttä uudestaan. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/

Vaikeista ajatuksista huolimatta sinä olet hyvä ja arvokas! <3

Paljon voimia kevääseen toivottaa,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä

Vastaa aiheeseen: Vihaan itteeni

Olethan kohtelias ja kunnioitat muita keskustelijoita. Viestit tarkistetaan ennen julkaisua.


Back to top