Eli harrastan tanssia, tarkemmin balettia. Siellä kaikki on laihoja ja niillä on pienet reidet ja on tosi kapeita jne. Aloitin baletin vuoden alussa. Oon siis 11, oon 9-12 vuotiaiden ryhmässä. Minä sitten itse, minäpä olen läski ja leveä. Minulla on rumat rinnat kun taas toisilla ei edes ole ja olen niin kateellinen. Polveni eivät edes taitu yli. Minun käsivarsissani on läskiä ja vatsa on iso. Ja sitten siellä peilien edessä nostellaan jalkoja, en edes taivu. Olen erittäin ruma (vartaloltani) ja varsinkin baletissa. Monet silti väittävät, että olen kaunis, mutta käytän kokoa m vaatteita (olen xs-s) niin en usko. En ole varma onko tämä ”vain murrosikää🤓☝️” vai olenko ruma vai onko body dysmorphia. En edes omista lämppätakkia, mihin piiloutua. Pitäisikö vain lopettaa koko tanssi kun kaikki katsoo aivan vinoon, olen leveä, olen läski, en taivu, mulla on hip dips jne. Rakastan silti balettia yli kaiken ja tavoitteeni on tulla ammattilaiseksi. Mutta en halua jatkaa siksi että vanhempani maksavat siitä että itken. En koe olevani tarpeeksi hyvä balettiin.
Hei!
Kiitos, kun avoimesti kerroit ajatuksistasi. On tosi ikävää kuulla, kuinka sinulla ei ole hyvä olla itsesi kanssa, etkä koe olevasi tarpeeksi hyvä rakastamaasi balettiin.
Joskus sitä voi olla vaikea nähdä sitä kaikkea kaunista ja hyvää, mitä itsessä on. Monet ovat sanoneet sinua kauniiksi ja olen aivan varma, että he näkevät sinut juuri sellaisena, eivätkä he varmastikaan kiinnitä huomioita sellaisiin asioihin, mistä itse koet epävarmuutta. Joskus tätä voi olla vaikea nähdä itse, mutta sinä olet täydellinen juuri tuollaisena kuin olet! <3
Murrosiässä keho käy läpi isoja muutoksia ja mieli on muutenkin myllerryksessä. Asiaan ei varmasti auta se, että samaan aikaan helposti kokee ulkonäköpaineita ja tulee verranneeksi itseään muihin. On hyvä muistaa myös, että murrosiän muutokset tulevat jokaiselle eri tahtiin.
En ole terveydenhuollon ammattilainen, joten en osaa ottaa kantaa tuohon body dysmorphiaan, mutta vaikeisiin ajatuksiin on hyvä saada tukea! Sen takia haluaisinkin kannustaa sinua seuraavaksi puhumaan näistä ajatuksista jonkun luotettavan ja turvallisen aikuisen kanssa. Miltä sinusta tuntuisi puhua kehoosi ja balettiin liittyvistä ajatuksista esimerkiksi vanhemmillesi? Jos he tietäisivät, mitä sinä ihan oikeasti ajattelet, niin silloin he pystyisivät olemaan paremmin tukenasi. Olisi tärkeää, että ympärillä olevat aikuiset pystyisivät auttamaan sinua siinä, että näkisit itsesi taas hyvänä ja riittävänä.
Myös kouluterveydenhoitajan kanssa on hyvä jutella omaan kehoon liittyvistä vaikeista ajatuksista. Jos rohkaistut kertomaan ajatuksistasi vanhemmillesi, niin ehkä voisitte yhdessä vanhempiesi kanssa miettiä, jos terveydenhoitajalle varaisi ajan? Jos vanhemmille puhuminen tuntuu vaikealta, niin voit koululla myös itse lähestyä terveydenhoitajaa tai ihan ketä tahansa muuta koulun työntekijää, kenelle sinusta tuntuu helpoimmalta puhua.
Jos haluat puhua nimettömästi ja luottamuksellisesti, voit ottaa yhteyttä myös meidän Lasten ja nuorten puhelimeen 116 111, chattiin tai nettikirjepalveluun. Voit jutella ihan mistä aiheesta tahansa! https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Täällä Nuortennetin sivulla on vielä lisää ulkonäköpaineisiin liittyen, jos haluat lukea: https://www.nuortennetti.fi/mieli-ja-keho/mielen-hyvinvointi/itsetunto/ulkonakopaineita/
Ja mitä tulee tuohon balettiin, niin toivon kovasti, että pidät edelleen kiinni unelmistasi! Toivon kovasti, että pystyisit kääntämään ajatuksiasi siihen, mitä kaikkea hyvää ja kaunista sinussa on.
Halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä
Muut ovat todennäköisesti harrastanut balettia kauemmin kuin sä, jonka takia heillä on lihasta (heillä ei varmaan ole edes alkanut teini ikä vielä, sillä usein ennen kunnon murrosikää, alkaa tulee painoa. Tytöillä paino menee sitten myöhemmin rintoihin ja muotoihin)
Toivon että autoin sinua jotenkin, halejaaa🫶🏽