Hellou!
Elikkäs niinku tuossa jo sanotaan… mä oon huolissani mun ystävästä. Se asuu 2h ajomatkan päässä musta. Siis ongelmahan on se, että sen masennus on pahentunu tosi paljon ja en yhtään tiedä mikä auttaa. Pelkään, että se tekee jotain peruuttamatonta…. ja kun siis sillä on sellanen joku juttu jonka takia se voi olla tosi vaarallista, jos sillä on paniikki tai sitä ahdistaa. Usein on johtanut sairaalaan asti, mutta en haluu sen enempää siitä puhua, mutta se auttaa hieman paremmin tajuamaan asian vakavuutta.
Siis se on ruvennu eristäytymään muista ihmisistä ja sit aina kun on paljon ihmisiä ympärillä, sitä ahdistaa toooooosi paljon, ja se on ongelma, koska se ei voi mennä yhdelle kurssille, koska siellä on paljon ihmisiä, mutta jos se ei mee, niin se saa hylätyn. Ja sit se sano, että se ei enää edes pysty itkeä vaikka haluais.
Mä en yhtään tiedä mitä mun pitäis tehdä! Miten mä autan sitä???😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Bye! Ja arvostan, jos joku vastaa!
Hei ”Moonis Rainbow Dash😍😈”!
Kiitos viestistäsi! Kerroit, että sinulla on herännyt huoli kauempana asuvasta ystävästäsi, jonka masennus on pahentunut ja pelkäät hänen tekevän jotain peruuttamatonta. Ymmärrän täysin, että olet huolissasi ystävästäsi ja onkin tärkeää, että et ole jäänyt pohdintojesi kanssa yksin, vaan kysyt apua.
Tärkeää on muistaa, että sinä et ole vastuussa hänen voinnistaan, mutta ystävänä voit oman jaksamisesi rajoissa olla hänellä läsnä ja osoittaa välittäväsi. Ystäväsi tarvitsee nyt erityisesti hänen lähiaikuistensa ja ammattiauttajien apua, jotta hän voi voida taas paremmin. Tiedätkö, ovatko ystäväsi lähiaikuiset tietoisia hänen voinnistaan ja saako hän jo ammattiapua?
Sinun ei pidä jäädä yksin myöskään siellä omassa elämässäsi ja haluan kannustaa sinua kertomaan huolestasi jollekin omalle läheiselle aikuiselle. Isoa huolta voi olla helpompi kantaa, jos joku luotettava ja turvallinen aikuinen tietää siitä myös. Kuka olisi sinulle sellainen aikuinen, kenelle voisit kertoa? Asiasta voi jutella myös jonkun koulun oppilashuollon työntekijän kanssa, kuten koulukuraattorin.
Parhainta olisi, jos ystäväsi pystyisi itse kertomaan voinnistaan jollekin häntä lähellä olevalleen aikuiselle ja tähän myös sinä voit häntä kannustaa. Vakavista asioista on kuitenkin aina syytä kertoa aikuiselle, vaikka ystävä ei tätä haluaisikaan. Vaikka ystävä tästä suuttuisikin, niin kertomalla osoitat, että välität ja haluat hänelle parasta. Voisitko siis ajatella kertovasi huolestasi jollekin ystäväsi omalle aikuiselle? Tässä kertomisessa myös oma lähiaikuisesi voisi olla apunasi.
Jos sinulle tulee epäilys, että ystäväsi olisi tekemässä jotakin peruuttamatonta, niin muistathan, että voit kiireellisessä tilanteessa soittaa myös hätäkeskukseen (112).
Jos haluat puhua lisää tästä asiasta tai jostakin muusta aiheesta, niin voit ottaa yhteyttä myös meidän Lasten ja nuorten puhelimeen 116 111, chattiin tai nettikirjepalveluun. Voit puhua nimettömästi ja luottamuksellisesti. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Myös Nuorten tukilinja päivystää samassa numerossa (116 111) joka ilta klo 20-00. Tukilinjan työntekijälle on mahdollisuus varata myös soittoaika. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/nuorten-tukilinja/
Voit näistä yllämainituista palveluista kertoa myös ystävällesi ja kannustaa häntä ottamaan yhteyttä!
Täältä voit halutessasi lukea tästä aiheesta vielä lisää: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/puhu-huolista/apua-kaverille/
Olet tosi ihana ja välittävä ystävä! Muista huolehtia myös omasta jaksamisestasi, äläkä jää yksin tämän ison huolen kanssa. <3
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä