Olen todella läski [Osa tekstistä poistettu.] ja reidet ovat todella isot ja mahassa pömppöä ja käsissä hirveät allit ja sain tänään koko vartalo peilin ja olen koko illan seisonut peilin edessä ja katsonut ” olempa minä läski” ja mulla on poikaystävä ja kavereita mutta silti tuntuu että olen ihan yksin [Osa tekstistä poistettu.] ja huomenna alotan dietin ja toivottavasti laihdun
[tämä viesti on siirretty ketjusta Olen liian läski! Päivystäjä mukana keskustelussa -palstalle]
Hei 010,
Kiitos viestistäsi. Asia, josta kirjoitit, on sellainen, että haluamme tarjota sinulle vertaistuen lisäksi aikuisen tukea. Viestisi on siirretty kokonaisuudessaan myös ”Päivystäjä mukana keskustelussa” -keskustelualueelle otsikolla ”VS: Olen liian läski!”. Lasten ja nuorten puhelimen vapaaehtoiset päivystäjät osallistuvat kyseisellä keskustelupalstalla keskusteluun. Kun päivystäjä vastaa viestiisi, julkaisemme myös viestisi tai osan siitä. Tekstisi saatetaan julkaista ajoittain hitaammin kuin muilla keskustelualueilla.
Jos haluat, voit myös olla yhteydessä Lasten ja nuorten puhelimeen (116 111) tai chattiin https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/.
Lämpimin terveisin,
MLL Nuortennetin ylläpito
Ei kannata jättää aterioita väliin, sillä silloin vain väsyt ja et jaksa olla aktiivinen. Kannattaa tähdätä siihen, että tuntee itsensä itsevarmaksi ja onnelliseksi omassa kehossa, ei siihen, että on laiha. Jos haluat harrastaa liikuntaa, joka on helppoa, kävelylenkit ovat hyvä vaihtoehto. Se on helppoa ja kivaa. Sillä ainakin pääsen pois ahdistuksesta, jos sellaista on.
Oot hyvä just sellasena kun oot🫶🏻🫶🏻💕
Kannattaa käydä lenkillä
Tai alkuun vaan kävelyllä ja välillä juosta, silleen oman fiiliksen mukaan et miten jaksaa
Kannattaa asettaa ittelleen tavoitteita, mut ei liian isoja tavoitteita kerralla, kannattaa alottaa ihan pienistä🫠
Moi olen 11v tunnen itseni tosi läskiksi vaikka vanhemmat sanoo et en oo.harrastan 6 tuntia viikossa jalkapalloa liikun paljon mutta silti tunnen et oon läski.olen [Osa tekstistä poistettu.] olen käynyt terapiaa ja se sano että kannattaa syödä riittävästi mutta musta se ei auta.en tiedä miks mutta mulla joka päivä tuntuu että jokin ilma pallo olisi poksahtanut mun mahassa vanhemmat sanoo että mun pitäis syödä enemmän.
Mun ihastuksen kaveri ja mun luokkalainen on haukkuneet minua valehtelevaksi läskiksi ja valaaksi. Sitten se mun ihastuksen kaveri teki/löysi sellasen kuvan jossa olisin ”minä ” ja sit se tyttö on siinä läski. No ainakin tiedän että toi on totta
[tämä viesti on myös siirretty ketjusta Olen liian läski! Päivystäjä mukana keskustelussa -palstalle]
Hei En jaksa enää,
Kiitos viestistäsi. Asia, josta kirjoitit, on sellainen, että haluamme tarjota sinulle vertaistuen lisäksi aikuisen tukea. Viestisi on siirretty kokonaisuudessaan myös ”Päivystäjä mukana keskustelussa” -keskustelualueelle otsikolla ”VS: Olen liian läski!”. Lasten ja nuorten puhelimen vapaaehtoiset päivystäjät osallistuvat kyseisellä keskustelupalstalla keskusteluun. Kun päivystäjä vastaa viestiisi, julkaisemme myös viestisi tai osan siitä. Tekstisi saatetaan julkaista ajoittain hitaammin kuin muilla keskustelualueilla.
Jos haluat, voit myös olla yhteydessä Lasten ja nuorten puhelimeen (116 111) tai chattiin https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/.
Lämpimin terveisin,
MLL Nuortennetin ylläpito
okei. entäs tällänen tilanne oon jonkun viiden viiden kilon päässä alipainoa mutta silti näytän niin läskiltä että olla ja voi. ei litteää vatsaa valtavat reidet leveä ja iso perse. mitä teen asialle? oon meijän kolmesta lapsesta vanhin ja eniten urheileva mutta silti mikään ei auta. harrastan lentopalloa, juoksua, uimassa käyn, pyöräilen, kävelen teen omat kotitreenit ja syön omasta mieleståä terveellisesti vaiokka välillä herkuttelen.nyt on kumminkin ollut vähän taukoa pyöräilystä ja säänöllisitä juoksulenkeistö tällä liukkaalla säällä. mitä teen?
Ketkä lukee 2025😂
Hei ”tyttönen”!
Paljon urheilevan ihmisen keho näyttää usein erilaiselta kuin sellaisen, joka ei harrasta mitään liikuntaa. Kehosi muoto varmasti palvelee urheilulajiasi, sillä se tyypillisesti muokkautuu sen mukaan, ja niin sen kuuluukin. Oletko seurannut koskaan esimerkiksi olympialaisia ja katsonut siellä eri lajien urheilijoita? Heidän kehojensa koko ja muoto vaihtelee todella paljon. Kaikki elävät silti tasapainoista urheilijan elämää ja ovat ammattilaisia lajissaan, eikä heistä ketään voi kutsua ”läskiksi”.
Reisiesi koko viittaa todennäköisesti niissä olevaan lihasmassaan. Vatsasi ei tarvitse olla litteä, se on juuri sellainen kuin se on ja toimii kuten sen kuuluukin. Elämäntavoissasi ei vaikuta olevan mitään korjattavaa. Sinuna pitäisin vain edelleenkin huolen siitä, että saat vähintään yhtä suuren määrän, tai jopa hieman enemmän energiaa, kuin kulutat, sillä urheilijan on kehittymisensä kannalta tärkeä saada riittävästi energiaa. Mikäli olet energiavajeessa, olet väsynyt, mielialasi voi laskea, sairastut ja loukkaannut helpommin. Herkutkin auttavat saamaan energiatarpeen täyteen, niitäkään ei tarvitse jättää pois, kunhan huolehdit, että syöt tarpeeksi tavallista ruokaa etkä ”korvaa” mitään ateriaa pelkillä herkuilla.
Eikö muka oo ok olla [Osa viestistä poistettu].
mun kaveri sano mulle etten pysy pinnalla oon siis sitä 2 kg painavampi