Sellanen ongelma siis tosiaan on. Usein tuntuu siltä, että motivaatiota ei yksinkertaisesti riitä mihinkään tai ei saa mitään aikaiseksi. Haluaisin tehdä kaikenlaisia kivoja asioita tai jotenkin olla… luova (?) mutta ei se vaan onnistu. Vanhemmatkaan eivät ymmärrä, ja luulevat että en a) halua tehdä mitään b) viitsi tehdä mitään. Silti aina vaan tuntuu siltä että ei pysty tekemään mitään muuta kuin ehkä maata sohvalla ja tuijottaa telkkarin ruutua.
Onko kokemuksia tällaisesta? Miten siitä pääsee yli? Vinkkejä arvostetaan :)
Siis sama. Mulle riittä moti päivässä ehkä max yhteen juttuun. Esim koulus käyntiin ja sit oon jo ihan puhki ja makaan vaa sängys puhelimel. Mut oon alkanu pääsee siitä yli niin et oon vaan vähemmän puhelimel tai telkkaril tai jotain mikä on kyl aika vaikiaa välillä, sit mua auttaa myös se et edellisenä päivänä päätän vaikka et ”okei huomenna käyn luontokuvaan” tai ”huomenna siistin mun vaatekaapin”. Kirjoitan sit ideat puhelimen kalenteriin nii tiiän vaikka että ku tuun koulusta nii en mee vaa makoilee sohvalle vaan teen sen mun idean. Myös auttaa tottakai se et pitää hyvän unirytmin ja ruokavalion. Mut toisaalta eihän aina myöskään oo pakko jaksaa.
Hei. Itsellä usein sama ongelma. Olen huomannut ettei itsensä pakottaminen toimi näissä asioissa, vaikka tavallaan kuulostaa tyhmältä muutenkin pakottaa itseään johonkin mikä on kivaa. Usein aloittaminen on vaikeaa, mutta sitten asiaan saattaa vahingossa uppoutuakkin kun aloittaa. Kannattaa siis alkaa tekemään jotain sillä mielellä, että vain aloittaa ja jos 5 minuutin päästä ei kiinnosta vieläkään tehdä, niin sitten kokeilee huomenna uudestaan aloittamista. Eli ikään tekee siitä aloittamisesta tärkeää eikä siitä, että saa jotain aikaan. Tuntuu houkuttelevammalta tehdä jotain 5 minuuttia, kuin miettiä jotain suuria tavotteita joiden saavuttaminenkin voi olla työn takana. Toinen tekniikka on se, että sitten kun lopetat hommasi, niin jätä ne sellaiseen vaiheeseen jonka loppuunvieminen on jännittävää, niin seuraavan kerran on helpompi taas aloittaa siitä.
