Menkka apuja vihjeitä ja milloin sait. VAAN TYTÖILLE POJAT EI OSAA AUTTAA
Olen siis aina pelännyt verta ja alkaa pelottaa menkat kun ne lähestyvät niin olisiko vihjeitä menkkoihin tai vähä omii fiiliksii että kannattaako pelätä ja siis minkä ikäisinä teillä alko ja kannattaako alkaa tampooneilla siteillä vai kuu kupilla
Oon ite 11v (kohta 12) ja omat menkat ei oo viel alkanu mut saattaa alkaa tänä vuonna.
Sun kannattaa pitää aina siteitä ja vara pikkareita repussa jossain omassa pussukassa jos ne alkaiskin koulussa. Voit kysyä äidiltäsi ja/tai kavereiltasi lisää menkoista. Yleensä menkkasi alkavat samoihin aikoihin kuin äidilläsi.
Toivottavasti oli jotain apua❤️
No siis itteeki vähän pelotti et millon ne alkaa ja alkaaks ne koulussa ja tuleeko läpi tai jotain tällasta
Menkkoi ei kuitenkaan kannata pelätä ja ite ehkä eniten jännitti että tuleeko mulla olemaan kovat menkkakivut, mut siihenki voi sitte ottaa särkylääkettä ni helpottaa.
Itellä alko vähä ennen ku täytin 13 mut se on tosi yksilöllistä et millon kaikilla alkaa
Mut kannattaa esim pitää koulurepussa siteitä varmuuden vuoks et jos alkaa koulussa ni on sit suojii mukana
Ja ite suosittelisin ekana alottaa siteellä kosla se on ehkä helpoin ja sit jossain kohtaa voi koittaa tampoonii et onks se hyvä vai ei se oma juttu
Ja jos sit tamponi vaikuttaa hyvältä ni sit kannattaa harkita kuukuppii jos haluaa
Minullakin oli veripelkoa alakouluikäisenä, ja on hiukan edelleen, koen veren näkemisen hyvin epämiellyttävänä. Menkkoja tosin en ajattele ihan niin. Tämä voi kuulostaa karulta, mutta kun sitä tarpeeksi monta kertaa joutuu katsomaan, niin siihen siedättyy.
Olin noin 12,5-vuotias, kun kuukautiseni alkoivat. Omalta äidiltä kannattaa kysyä hänen alkamisajankohdastaan, mikäli se on mahdollista, sillä se ennustaa kaikista parhaiten myös sinun alkamisajankohtaasi. Ennustaa voi myös valkovuodon mukaan, kuukautiset alkavat yleensä vuoden-pari sen jälkeen, kun valkovuotoa on alkanut erittyä, mutta tässäkin on vaihtelua.
Siteillä kannattaa aloittaa. Itse käytin lähinnä siteitä niin pitkään, että totuin kuukautisiin. Käytän siteitä edelleen öisin, ne ovat kehon ulkopuolisia ja siten käteviä, sillä esimerkiksi vaihtovälistä ei tarvitse olla yhtä huolissaan niin kauan, kun imukyky riittää. Tamponin käytön voi aloittaa myös vaikka heti, mutta se vaatii vähän enemmän harjoittelua. Kuukuppia käytän nykyään päivisin, olen käyttänyt jo nelisen vuotta, mutta sitä suosittelen vasta sitten, kun tamponin käyttö sujuu jo hyvin. Myös menkkapikkarit on hyvä vaihtoehto, nekin sopii ”aloittelijoille”, koska niitä käytetään kuten tavallisia alushousuja. Itse en ole niitä käyttänyt, mutta harkitsen sellaisten hankkimista yökäyttöön siteiden tilalle.
Ei oo pelättävää❤️
Se vaan tarkottaa että sun keho kasvaa ja se et menkat alkaa, nii kertoo vaan sulle että oot terve❤️❤️
Aloita siteillä, niil on hyvä aloittaa:)
Käytä mustia housuja menkkojen aikana jos meneekin vahingossa läpi tai ohi siteen<3
Saattaa tulla alavatsa kipeeks menkkojen takia nii kuumavesipullo ja särkylääke auttaa☺️❤️🩹
Kerro kans sun äidille ku sulla alkaa, koska se on kokenut sen saman ja se tietää 110% varmuudella miten toimia!!
Itellä alko sillee et oli about 1 kuukausi et oon 12 eli siin 11 vuotiuden (onko toi sana XD) loppupuolella:D
Olet ihana❤️☺️
Kuukautiset ovat tosi epämukava asia, sun kannattaa varautua ainakin näihin:
Fyysisiä:
-Kipu; vatsassa, vatsan alapuolella, päänsärky, lihaksissa, selässä, mahdollisesti muuallakin
-Vatsan turvotus
-Rintojen arkuus
-Finnien (mahdollisesti jonkin muunkin) ärtyminen
-Ripuli
-Pahoinvointi
-Huimaus
-Kuume, ”kuukautisflunssa”
-Rasitus kehossa
Psyykkisiä:
-Vahvat mielialan vaihtelut
-Vahvat tunteet ja olotilat; masennus, ahdistus, epätoivo, väsymys, uupumus, kiukku/viha, suru, leikkisyys, rakkaus, kateus, mustasukkaisuus, ihastus, pelko
Sosiaalisia:
-Yllättävä vetovoima kosketukseen; silitys, halaus, seksuaalisemmat kosketukset, hyvin lähellä oleminen
-Vahva yksinolemisen halu
-Vahva seurassa olemisen halu
-Vahva halu tulla ymmärretyksi, kuulluksi ja rakastetuksi
HUOM!
Osa saattoi mennä vääriin kategorioihin, en listannut kaikkea mahdollista ja kaikki eivät koe näitä samoja asioita!
Olen itse kokenut näistä jokaisen, minulla on runsaat kuukautiset ja hormoonitoimintani vaikuttaa minuun todella monella tavalla. Toivon, että sinulla tulee olemaan helpompaa. Itse olen saanut lääkityksen runsaiden ja hankalien kuukautisteni hoitoon. Lääkkeitä EI kannata aloittaa liian pian kuukautisten alkamisen jälkeen, koska ne tasoittuvat ja muuttuvat ajan myötä!
Menkkani alkoivat 10-11 vuotiaana ja olen oppinut niistä ja itsestäni hyvin paljon omalla kokemuksella. Tällä hetkellä olen 14.
Itse käytän siteitä ja kuukautisalushousuja.
Olen todella iloinen, jos tästä oli apua ja, jos sinulla kaikki menee helpommin!❤️
Moiii❤️
Mua kuin jännitti tosi paljon milloin menkat alkaa, mutta arvasin että ne alkaa sillä mulla oli ollut väsymystä, päänsärkyä ja mahakipua.
Mun mielestä siteet on alussa tosi hyvä vaihtoehto sillä alussa menkat voi olla hämmentävät. Verta ei kannata pelätä, se on luonnollinen asia, uskon että veripelkosi helpottaa ajan myötä❤️
Menkat sattuu perkeleesti ja sitä vuotoa tullee niinku tosi paljon että sun pitää vaihtaa side tai tamppoono joka tunnin alussa ja lopussa purana ei auta menkkoihin sulla voi olla Enso eli endometrioosi se oli joku pillu sairaus että hyvä hyvä jaksaa jaksaa💋💋🎀🎀🎀