Liikuntatesti

1. Mikä on hyvä esimerkki hauskasta liikunnasta?

a) Videopelien pelaaminen

b) Sohvalla istuminen

c) Jalkapallon pelaaminen kavereiden kanssa

Oikea! Väärä!

2. Mikä voi motivoida liikkumaan enemmän?

a) Musiikin kuunteleminen

b) Herkutteleminen

c) Liikunnan harrastaminen yhdessä ystävien kanssa

Oikea! Väärä!

3. Mitä voi tapahtua, jos ei liiku riittävästi?

a) Terveys voi heikentyä

b) Ei mitään

c) Energiatasot lisääntyvät

Oikea! Väärä!

4. Miksi fyysinen aktiivisuus on tärkeää terveydelle?

a) Se parantaa unen laatua ja mielialaa

b) Se heikentää lihaksia

c) Sillä ei ole merkitystä terveydelle

Oikea! Väärä!

5. Miten liikunta vaikuttaa mielialaan?

a) Se voi piristää ja tuoda hyvän olon

b) Se tekee surulliseksi

c) Ei vaikuta mitenkään

Oikea! Väärä!

6. Mikä on hyvä tapa liikkua, jos et harrasta mitään eri lajia?

a) Kävele tai pyöräile kouluun

b) Istuskele enemmän

c) Pelaa videopelejä

Oikea! Väärä!

7. Mikä on hyvä esimerkki hauskasta liikunnasta?

a) Videopelien pelaaminen

b) Sohvalla istuminen

c) Jalkapallon pelaaminen kavereiden kanssa

Oikea! Väärä!

8. Mikä voi motivoida liikkumaan enemmän?

a) Musiikin kuunteleminen

b) Herkutteleminen

c) Liikunnan harrastaminen yhdessä ystävien kanssa

Oikea! Väärä!

9. Mitä voi tapahtua, jos ei liiku riittävästi?

a) Terveys voi heikentyä

b) Ei mitään

c) Energiatasot lisääntyvät

Oikea! Väärä!

10. Miksi fyysinen aktiivisuus on tärkeää terveydelle?

a) Se parantaa unen laatua ja mielialaa

b) Se heikentää lihaksia

c) Sillä ei ole merkitystä terveydelle

Oikea! Väärä!

1. Mikä on hyvä esimerkki hauskasta liikunnasta?

2. Mikä voi motivoida liikkumaan enemmän?

3. Mitä voi tapahtua, jos ei liiku riittävästi?

4. Miksi fyysinen aktiivisuus on tärkeää terveydelle?

5. Miten liikunta vaikuttaa mielialaan?

6. Mikä on hyvä tapa liikkua, jos et harrasta mitään eri lajia?

7. Mikä on hyvä esimerkki hauskasta liikunnasta?

8. Mikä voi motivoida liikkumaan enemmän?

9. Mitä voi tapahtua, jos ei liiku riittävästi?

10. Miksi fyysinen aktiivisuus on tärkeää terveydelle?

Jaa

Vastaa Peruuta vastaus