När nyheterna blir för mycket – vad kan man göra?
❤️🩹Gör saker som får dig att känna dig trygg
❤️🩹Undvik att scrolla på sociala medier eller läsa nyheter ifall det framkallar ångest hos dig
❤️🩹Fudera inte ensam, prata med någon i din närhet eller ring till exempel till oss på Barn- och ungdomstelefonen
Barn- och ungdomstelefonen
📞Ring 0800 96 116
Må-ti kl. 14-17
Ons-to kl. 14-20
Du kan alltid ringa anonymt!
Eller skriv ett meddelande på skriv.mll.fi
Var inte ensam, vi finns här för dig❤️🩹.
Skriv ett meddelande